Cuidados com os pés 

 

olá,galera hoje falarei sobre os cuidados que as meninas tem que tomar com os pés olha sei que somos muito jovens e andamos normalmente sem sandalhas em casa mais fora na rua pra quem anda descalça e um problema tirar o casco duro do pé e e aconselhável que só maiores de 35 anos ou mais use as lixas de pé pois pode ocorre variações com o casco então para quem temum casco duro ou outras nos pés e bom que sigam essas dicas: 

 

• Para amolecer a pele dos pés, deixe-os de molho durante dez minutos em água morna com vinagre (para cada litro de água acrescente meio copo de vinagre). Em seguida massageie os pés com óleo de amêndoas ou com um creme hidratante.

• Corte as unhas no máximo a cada quinze dias, de preferência após o banho.  Também pode simplesmente apará-las com uma lixa, sobretudo se regularmente for à pedicure. Não se deve cortar as unhas demais e nem deixá-las muito compridas. O fato de estarem muito compridas contribui para a acumulação de resíduos e sujeira. Se as cortar muito, pode correr o risco de encravar uma unha.

• Para ter unhas apresentáveis, o ideal é empurrar a cutícula cuidadosamente com uma espátula própria. O excesso de pele pode ser removido com o alicate, mas tem de ter muito cuidado pois pode haver risco de inflamação. Se não estiver habituada a retirar o excesso de pele, depois de empurrar a cutícula, o melhor é deixar esta tarefa para a pedicure.

• Lave muito bem os pés! Não basta deixar que escorra a água durante  o banho. Deve passar a esponja entre os dedos. Depois do banho, é importante secar muito bem os pés, pois a umidade acumulada pode dar origem a micoses.

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• Na praia, coloque protetor solar nos pés. Apesar de terem uma pele mais resistente, não devem de forma alguma ser esquecidos. Além de tudo, isso evitar que a pele fique ressecada.

• O uso de sapatos apertados, não arejados e de salto alto facilita o aparecimento de calos. As calosidades que costumam aparecer na zona dos calcanhares e na sola dos pés não passam de uma reação natural da pele ao atrito causado pelo andar, pela má postura ou pelo uso de certo tipo de calçado. Para atenuar calosidades, esfoliar e hidratar, corrigir a postura e usar calçado confortável.

• O escalda-pés é um ritual para manter os pés bonitos e relaxados.  A água morna com sais e aromas alivia a tensão, aspereza e a dor dos calos formados pelo uso de sapatos apertados, com bico fino ou saltos altos.

• Para relaxar, massageie a planta dos pés com uma leve pressão. Aplique creme esfoliante para suavizar seus pés e, em seguida, faça a massagem com um creme hidratante refrescante.

• Experimente um banho alternado de pés, quente e frio. É um método simples, agradável e extremamente eficaz, que utiliza a água como forma de promover uma verdadeira ginástica dos vasos sanguíneos dos pés e das pernas. Isso ocorre porque os vasos periféricos se contraem com o estímulo da água fria, e com a água quente se dilatam.

Agora para quem tem pés saudáveis e quer melhorar e bom sempre usar um hidratante ou um produto esfoliante,segue lista com o preço abaixo:

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• 1. Anti transpirante para os pés Vichy R$ 51,99

• 2. Lipikar Podologics La Roche R$ 44,40

• 3. Creme desodorante Minancora alívio para os pés R$ 6,90

• 4. Creme Pés Manteiga de Karité Loccitane R$ 37,00

• 5. Natura Tododia Todanoite Hidratante para os Pés Erva Cidreira R$ 12,90

• 6. Creme para os Pés Nexcare R$ 18,90

• 7. Foot Works Sérum de Hidratação Intensiva para Pés com Vitamina E e Aloe Vera R$ 16,00

• 8. RISQUÉ – Creme para pernas pés com óleo de orquídea R$ 8,00

  adeus  espero que tenham gostado,até mais!